暑い夏の就寝時、冷房除湿によるお肌の乾燥対策

夏はいつもエアコンの冷房や除湿でお肌が乾燥します。
私は暑がり屋なので、職場だけでなく自宅でもずっと冷房をつけて、寝る時も冷房や除湿をつけているので、とても乾燥します。
それで目の周りや口の周りなど、乾燥しやすいところがいたくなることもあります。
私のスキンケアは普段は洗顔のあとに化粧水と乳液なのですが、そういう乾燥のひどいときは、化粧水も乳液も省いて直接クリームをつけてしまいます。
乾燥して敏感になっているお肌をいじりすぎないように、手のひらに伸ばして体温であたためたクリームをさっと、乾燥しているまぶたや目の周りにつけます。
それからまたクリームを手のひらに伸ばして、あたためて伸びやすくしてから、口の周り、ほうれい線などにもさっとつけます。
夜間の冷房除湿で乾燥しますが、こうしてクリームをつけると、朝まで乾燥しないことが多いです。
暑い時期はクリームもあたたまりやすくて伸びが良いので、乾燥しているお肌にも伸ばしやすいのです。
毎日のスキンケアは化粧水をたっぷりと乳液ですが、週に一度くらい、夜はクリームだけのスキンケアをしています。
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